《立夏奇遇記》講述了一名現(xiàn)代不得志、身心迷茫的青年葉空，恰好在立夏之時(shí)迎來(lái)30歲生日，通過兩次夢(mèng)境穿越到1919年“五四運(yùn)動(dòng)”前后不斷經(jīng)歷精神洗禮，而后發(fā)生內(nèi)心改變決心三十而立，主動(dòng)擁抱生活與夢(mèng)想的故事。節(jié)目恰好對(duì)應(yīng)立夏，萬(wàn)物致此皆長(zhǎng)大的節(jié)氣特征。